Cómo ejercitar la memoria con unos sencillos trucos

Cómo ejercitar la memoria con unos sencillos trucos

Los avances tecnológicos han simplificado muchos aspectos de nuestra vida. Ya no necesitamos emplear todas nuestras capacidades para realizar cualquier tarea rutinaria. Sin embargo, todo lo positivo de esta digitalización no ha mermado algunos aspectos improductivos para nosotros. Por eso, es fundamental que empleemos una parte de nuestro tiempo en ejercitar la memoria, potenciar nuestras capacidades y mejorar nuestro rendimiento. Seas o no amante de los juegos de escape, debes entrenar tu mente y sacar provecho a tus habilidades. Hay mil formas en las que puedes hacerlo, pero algunas son especialmente sencillas y asequibles. Así que di adiós a la pereza y da rienda suelta a tu cerebro. ¡No te pongas límites!

Memoriza cosas de tu día a día

¿Y si en vez de buscar en la agenda de tu teléfono móvil un número al que sueles llamar lo memorizaras? Puede empezar intentando memorizar al menos cinco números cada vez que llames y así, sin darte cuenta, acabarás interiorizándolo. También puedes probar a memorizar la lista de la compra en vez de apuntarla en un papel cada semana. O a intentar acordarte de los días en los que tienes que realizar tus recados o eventos antes de tener una agenda que consultar constantemente. Apunta – esta vez en tu cerebro – las próximas citas del médico, los pagos pendientes de facturas, quedadas con amigos, cumpleaños…

Practica con juegos

Una de las maneras más fáciles y estimulantes de ejercitar tu memoria es divertirte con juegos. Desde los clásicos puzles, crucigramas o sudokus hasta las últimas apps simuladoras de juegos de escape en vivo. No hay límites para potenciar tus habilidades mentales y divertirte a la vez. ¿Se te ocurre una forma mejor de mejorar tus capacidades?

Juegos de escape, la forma más completa de ejercitar la memoria

Ahora que has adquirido nuevas costumbres en tu día a día para ejercitar la memoria, tenemos una última proposición que hacerte. Los juegos de escape en vivo son la forma perfecta para mejorar tus capacidades. Te sumergirás en un mundo desconocido, con un contexto cambiante que te hará estar atento en cada momento. En base a una serie de acertijos, pondrás a prueba tus habilidades mentales. ¿Eres capaz de retener datos y pistas relevantes? ¿Puedes resolver un misterio siguiendo unas pautas? En Red Room Escape te ayudamos a ejercitar la memoria de la mejor forma.

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